Page 114 - โครงการ1-10-ปอมกคนอตโนมต_Neat
P. 114
102
3. บูชาบุคคลที่ควรบูชา คือ การแสดงออกถึงความเคารพและตระหนักในคุณธรรมของผู้ที่มี
คุณธรรมสูงกว่า เพื่อประดับประคองนิสัยที่ดี สร้างความคิดเห็นที่ถูกต้องให้เจริญงอกงามขึ้น บุคคลที่
ควรบูชาจะเป็นแบบอย่างที่ดีให้ดูและปฏิบัติตาม ท าให้เกิดสติสัมปชัญญะบริบูรณ์ เป็นผู้ไม่ประมาท
สามารถฝึกตนให้เป็นคนดีได ้
4.6.2 การยกระดับความตระหนักในคุณค่ าของตนเอง
การมองภาพตนเองหรือความคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นสิ่งที่ส าคัญมาก ภาพที่มองเห็นนั้นจะ
ถูกสร้างจากการที่ได้พบปะผู้อื่นและการอยู่ในสิ่งแวดล้อมแต่ละลักษณะ เช่น ถ้าเด็กได้รับความอบอุ่น
จะมองตนเองว่าเป็นผู้มีความรัก ความอบอุ่น ถ้าเด็กถูกกล่าวหาว่าเลวจะมองตนเองเป็นคนเลว เป็น
ต้น
ปัจจัยส าคัญที่สุดที่จะท าให้มองตนเองในด้านดี เห็นสิ่งดีที่มีอยู่ในตนเอง คือ การตระหนักรู้
ั
ในคุณค่าของตนเอง ดงนั้นจึงต้องลองตรวจสอบตนเองว่า มีความตระหนักในคุณค่าตัวเองหรือไม่ สูง
หรือต่ าในการส ารวจพฤติกรรมของตนเองทั้งในชีวิตประจ าวันและในการปฏิบัติงาน โดยเฉพาะ
ลักษณะของผู้ที่มีความตระหนักในคุณค่าตัวเองสูง จะมีลักษณะดังนี้
1. เวลาเริ่มต้นวันท างานทุกวัน จะรู้สึกตื่นเต้น กระตือรีอร้น
2. ตั้งใจรับท างานที่ท้าทาย ด้วยความเชื่อมั่นในความสามารถ
3. กล้าแสดงความคิดเห็น เงื่อนไข ปฏิเสธได้โดยไม่วิตกกังวล คิดอย่างเป็นตัวของตัวเอง
4. ไม่หาข้ออ้างแก้ตัวเมื่อปฏิบัติผิดพลาด
5. เมื่อผู้อื่นอารมณ์เสีย ไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่ออารมณ์ดีของเรา
6. แม้งานหนักก็กระตุ้นให้ท างานด้วยความกระตือรือร้น มีก าลังผลักดัน
ผู้มีความตระหนักในคุณค่าตนเองสูงจะมีลักษณะสุขภาพจิตดี เนื่องจากมีความรู้สึกดีกับ
ตนเองและมีทรรศนะกับชีวิตในทางบวก ซึ่งจะท าให้การปฏิบัติงานได้รับผลดีไปด้วย จะเป็นผู้มี
ทัศนคติที่ดีในการท างาน และสามารถมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน
การฝึกฝนตนเองให้เป็นผู้มีความตระหนักในคุณค่าของตนเอง
1. เปิดเผยตนเองในปริมาณพอเหมาะ
