Page 119 - โครงการ1-10-ปอมกคนอตโนมต_Neat
P. 119
107
4.7.3 ชื่นชมกับความส าเร็จของตนเอง
วิธีง่าย ๆ ที่สามารถชื่นชมกับความส าเร็จของตนเองได้คือเริ่มจากความตั้งใจท าอะไร
บางอย่างที่เป็นเรื่องใกล้ตัวในกิจวัตรประจ าวันและต้องท าให้ส าเร็จ เมื่อคิดริเริ่มหรือตั้งใจจะท าอะไร
แล้วสามารถท าได้ส าเร็จตามความตั้งใจก็จะสร้างความภาคภูมิใจให้กับตัวเองได้อย่างมาก ซึ่งผู้ที่รู้จัก
่
ตนเองจะสามารถประสบความส าเร็จได้มากกว่าและงายกว่าผู้ที่ไม่รู้จักตนเอง เพราะผู้ที่รู้จักตนเองจะ
สามารถประเมินได้ว่าท าแค่ไหนอย่างไร จึงจะไปถึงจุดหมายที่ตั้งใจไว้ได้โดยที่จะไม่ท าอะไรเกินตัวหรือ
้
เกินก าลังของตนเอง เมื่อสามารถท าสิ่งเล็ก ๆ นอย ๆ ใกล้ตัวได้แล้วก็ค่อย ๆ พฒนาไปเป็นเรื่องที่ใหญ่
ั
ขึ้นในระดับสังคมหรือองค์การ
4.7.4 ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง
การไม่ยอมรับความผิดพลาดของตนเองเป็นสิ่งที่แสดงว่าไม่รู้จักตัวเอง เพราะไม่มีใครใน
โลกนี้ที่ไม่เคยพบกับความผิดพลาดหรือผิดหวัง หากเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะตนเอง ต้องยอมรับให้ได้
โดยไม่โทษหรือต าหนิตัวเองแต่พยายามที่จะหาทางแก้ไขความผิดพลาดนั้น และยอมรับความจริง
อย่างเข้มแข็ง โดยไม่หนีความผิด ต้องยอมรับให้ได้ เพราะเป็นการแสดงถึงการรู้จักตนเองและเป็นสิ่งที่
ท าให้สามารถด าเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข
4.8 ลักษณะของผู้ที่ไม่รู้จักและเข้าใจตนเอง
4.8.1 คิดว่าตนเองไม่มีค่า
ชอบประเมินตนเองตากว่าความเป็นจริง ซอบโทษตัวเองว่า โง่ แย่ ผิดท าไม่ได้ ล้มเหลวน่า
่
เกลียด บางรายเป็นมากถึงขนาดที่คิดว่าตัวเองไม่ควรจะเกิดมาเลย อาจจะมีพฤติกรรมในการท าร้าย
ตนเองหรืออาจร้ายแรงถึงขั้นคิดฆ่าตัวตายในที่สุด
4.8.2 ไม่คิดถึงอนาคต
จะด าเนินชีวิตแบบอยู่ไปวัน ๆ เพราะชาดแรงจูงใจในการด าเนินชีวิต เพราะไม่รู้จักตนเอง
ว่ามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร ขี้เกียจ เรื่อยชา สกปรก มักจะมีปัญหาในการเรียน การท างาน พาลเกเร ติด
สุราหรือเสพยา
4.8.3 ซอบโทษผู้อื่น
