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Refinoticias
LA PAZ
VIENE DE ADENTRO
Cuando trabajas en equipo los resultados se pueden visualizar más rápidamente. Hay muchas formas de encontrar otros con pensamientos optimistas afines.
La contribución al mundo no tiene por qué ser algo heroico y trascendente: hay millones de almas construyendo la paz en silencio.
Herramientas:
• Lo que elijas que te eleve y genere un cambio positivo por otros, vale. Hazlo sentido, no como una obligación o para lavar las culpas que pudieses sentir.
• Algunas ideas son: que aprendas a meditar, caminar al aire libre, cuidar el medio ambiente en acciones cotidianas como el control del agua, los desechos, la caridad y la solidaridad; participar de conferencias y grupos de reflexión; rezar, orar, crear conversaciones valiosas en tu hogar y en el trabajo; hacer tu ciento por ciento, sin necesidad de desviar tu atención a la mente.
Según Piaget, psicólogo cognitivista especialista en las ciencias del aprendizaje y conocimiento, el pensamiento humano es reversible a partir de los 7 años. Esto significa que puedes cambiar tu estado interno a partir de modelar los pensamientos, revirtiéndolos a su estado positivo original.
Herramientas:
• Es factible que cuando empieces a trabajar en consciencia por la paz habrá muchas situaciones que desafiarán tu integridad y paciencia.
• La “paciencia” es la pa-ciencia (ciencia de la paz). Si la observas desde esta perspectiva, es más factible que le encuentres un sentido mayor para ti.
• Enfócate conscientemente en hacer buenas contribuciones en todo momento y situación. Dejar de querer tener razón es una buena clave. Busca la mirada en perspectiva de lo que podría ser el bien mayor de lo que ocurre. Descubre el aprendizaje detrás del problema y el dolor. Bucea profundamente en tu interior, donde yacen todas las respuestas.
• La paz se hace en base a las buenas acciones cotidianas; y en esto, todos podemos hacer un aporte invaluable, hasta generar una masa crítica mundial tan grande, que su fuerza será imparable. Y allí empezarán a cambiar las cosas paulatinamente.
NOLA BUSQUES AFUERA
