Page 168 - La importancia de las plantas medicinales
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Contribuciones de la biodiversidad
             al bienestar humano y la autonomía


                                      se recomiendan durante el embarazo en caso de algunas afecciones específicas;
                                     mientras que las plantas calientes solo se acostumbran utilizar en baños de
                                     asiento al final de la gestación. La forma del vientre materno puede avisar sobre
                                     el género de la criatura, siendo más puntiaguda para los hombres y más redonda

                                     o “regada” para las mujeres. Para conservar la salud durante la gestación en
                                     Nuquí se acostumbra recomendar a la mujer procurar tener una buena
                                     alimentación, consumien- do huevos, carne de gallina negra, granos y otros
                                     alimentos de temperatura tanto caliente como  fría; se prohíbe a las gestantes el

                                     consumo de bacao y banano pues pueden producir flema al bebé, también se
                                     prohíbe el consumo de arroz “pegado” ya que puede ocasionar retención de la
                                     placenta. La mujer durante el embarazo puede tener relaciones sexuales, pues se
                                     piensa que éstas ayudan a que el canal del parto no se cierre y pueda ocurrir el
                                     nacimiento del bebé con facilidad. Las muje- res afrocolombianas de Nuquí

                                     durante la gestación también acostumbran evitar cruzar las piernas, pues se
                                     piensa que esto puede detener el parto y además puede ocasionar problemas de
                                     circulación, es prohibido además que las mujeres cercanas al parto se sienten o se
                                     queden paradas en una puerta por mucho tiempo, ya que esto puede retrasar

                                     los nacimientos por la similitud de la puerta con el canal del parto. Algunas
                                     parteras acostumbran recomendar plantas calientes a las mujeres luego del
                                     séptimo mes de gestación y el raspado de la quijada de zorra es usado en tomas
                                     cuando se acerca el parto, pues se dice que este animal no tiene dificultad

                                     durante el nacimiento. Las mujeres durante la gestación evitan visitar el monte
                                     bravo, nacimientos de agua, morros y riscales por el peligro  que implican
                                     posibles caídas o el contacto con animales que pueden enfermar; también se
                                     evita al final del embarazo visitar manglares, esteros y changüeros o pantanos,

                                     por ser catalogados como lugares de mucha frialdad, temperatura que puede
                                     retardar los partos. Las mujeres gestantes pue- den bañarse en ríos y quebradas,
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