Page 17 - Kebugaran Jasmani_XI
P. 17
MENGOLAH HASIL TES & PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
Setelah data mentah diperoleh, selanjutnya untuk masing-masing tes diberi nilai, lihat tabel
dibawah ini untuk mengolah nilainya ya… (tabel sudah disesuaikan untuk tingkat SMA (usia 16-19
th))
MENGINTERPRETASI/ MENYIMPULKAN HASIL TES & PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
Sesudah diolah, tentu dibutuhkan simpulan/hasil akhir. Berikut ini disajikan tabel untuk mengetahui
apakah tingkat kebugaranmu sudah baik, sedang, atau malah kurang. (Tabel sudah disesuaikan
untuk tingkat SMA (usia 16-19 th))
16
