Page 35 - Modul etnosains sistem gerak manusia

MATERI BELAJAR 3

Pada materi belajar ini kita akan mempelajari gangguan sistem
gerak manusia (tulang, otot, sendi).

Kompetensi yang diharapkan:

 Siswa mampu mensosialisasikan pentingnya aktifitas fisik

melalui permainan tradisional terhadap kesehatan sistem
gerak manusia.

A. Gangguan Sistem Gerak Manusia
Pada saat bermain permainan tradisional pernahkah kalian mengalami
kesleo? Apa itu keseleo?

Gambar 3.1 Kaki Terkilir
Sumber : https://bit.ly/3J2rdxb
Jadi keseleo atau Sprain (dalam bahasa medisnya) adalah cedera pada
ligamen, sedangkan strain merupakan cedera pada otot atau tendon. Ligamen

adalah jaringan sekitar sendi penghubung tulang yang satu dan lainnya,
sedangkan tendon merupakan penghubung tulang dan otot. Sprain sering

terjadi pada lutut, tumit, pergelangan tangan, dan jari jempol tangan.
Sedangkan strain sering terjadi pada tungkai atas dan punggung, seperti pada

otot hamstring (paha) dan lumbar (punggung bawah).
Selain keseleo kelainan otot pada manusia dapat diakibatkan adanya
gerak dan kerja otot. Hal Ini dapat terjadi akibat gangguan faktor luar

maupun faktor dalam. Beberapa contoh kelainan pada otot, diantaranya :

29