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CONSEJOS PARA JUGAR AL PÁDEL EN VERANO
Llega el buen tiempo y con él como que Tómatelo con calma
apetece jugar más a pádel. Hay más horas Una vez que vamos a afrontar un partido,
de luz y algo más de tiempo, si se tiene la tenemos que ser capaces de adaptarnos a
suerte de tener vacaciones. Pero el calor las condiciones. Si hace mucho calor, hay
llega a un punto casi asfixiante, afectando, que saber dosificarnos para que no nos de
y de qué manera, a nuestros partidos de un yuyu en medio del partido. Es importante
pádel. conocer nuestro límite.
Sales de la cueva que se convierten durante Aprovecha los descansos entre juegos para
el resto del año los clubes indoor y tú, más tomar aire y tómate un descanso entre los
blanco que Copito de Nieve decides que es sets.
momento de jugar al aire libre. Ya es hora
de que te de el aire y, de paso, ponerse Mantente hidratado
morenito. Parar entre juegos para descansar un poco,
O quizás te da igual lo de ponerse moreno. que nos de un poco el aire y, sobretodo,
Tú eres de club indoor, aunque haga mucha beber es imprescindible. Si en invierno es
humedad, porque sí, porque juegas más a fundamental hidratarse durante el partido,
gusto, ¡y punto! en verano ni te cuento. Aprovecha los
Entonces, ¿qué consejos os daría para pequeños descansos entre juegos para
sobrellevar los partidos con mucho calor? refrescarte.
Consejos para jugar al pádel en verano
Juega a horas donde no haga un calor
Adáptate a las condiciones excesivo
En verano el bote de la bola es más vivo. También es importante elegir bien la hora a
El juego tiende a ser más rápido, se puede la que jugar. Lo suyo sería a primera hora
sacar algo más la bola de pista… Hay que del día o a última. En mi caso es más bien a
adaptarse rápido al ritmo del partido. última, de normal antes de las 20h prefiero
no jugar.
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