Page 5 - Cerpen SISTEM GERAK MANUSIA New
P. 5
Klik Audio, Jika ingin mendengar
Pagi hari yang cerah aku duduk di tepi pantai sambil
menikmati hembusan angin dan suara ombak yang lembut,
mengingatkanku pada kesenian pencak silat ketika aku masih SMP
Kelas 8. Dipinggir pantai ini adalah tempat berlatih pencak silat
setiap minggunya, walaupun di sekolah tidak ada ekstrakulikuler
silat tapi semenjak ada kakak-kakak KKN di desa, kami pun tertarik
dengan kesenian bela diri nusantara tersebut.
KKN adalah singkatan dari Kuliah Kerja Nyata yang di
tempatkan dilingkungan masyarakat dengan anggota 5 orang yang
ada di desaku. Awalnya mereka mensosialisasikan pencak silat ini
melalui pamflet-pamflet yang disebarnya ke sekolah-sekolah yang
ada desaku.
Jumlah yang mengikuti pencak silat ada sekitar 20 orang
anak seusiaku. Setiap seminggu sekali kakak-kakak KKN mengajari
kami silat, tentang sikap dan jurus-jurus dalam silat, kakak KKN
yang mengajar kami bernama Kak Dimas, dia sangat keren saat
menggunakan baju silat berwarna hitam dengan sabuk putih.
Saat hari pertama latihan, Kak Dimas menyarankan setiap
sebelum latihan untuk melakukan pemanasan dulu supaya otot-otot
kita tidak kaku dan terhindar dari cidera.
“Sudah siap semuanya, kita pemanasan
dulu ya.. pemanasan dimulai dari meregangkan
kedua tangan ke samping selama 1 menit.
Rentangkan kedua tangan mulai”. kata Kak
Dimas dengan semangat.
Rasanya baru 30 detik saja, tulang lengan atas, tulang
pengumpil dan tulang hastaku tak mampu merentangan tangan
selama itu. setelah selesai sekarang ganti merentangkan tangan
dengan tulang-tulang telapak tangan, pergelangan dan ruas-ruas
jari, digerakan gengam lepas selama 1 menit.
1.
