Page 24 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 24
RED
PEA
NUT
Ar šo kokteili muskuļos ieplūdīs spēks. Un, pro-
tams, lieliskā vasaras garša, ko rada zemenes un
zemesriekstu sviests.
SASTĀVDA AS
125 ml mandeļu piena
33 g zemesriekstu sviesta
1 ēdamkarote kakao
1 paciņa Kyäni Fit20 Vanilla
1 nogatavojies banāns
4–6 ledus gabaliņi
PAGATAVOŠANA
Blenderī ievieto visas sastāvdaļas, kārtīgi samaisa
un pasniedz glāzē. Lai iegūtu maksimālu efektu,
26 kokteili jāizdzer vēlākais 60 minūtes pēc treniņa.
