Page 37 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 37
GET
BIG
Muskuļu masas palielināšanai nepietiek tikai ar spēka
treniņiem. Lai muskuļi varētu augt, tavam ķermenim
vajag pietiekami daudz olbaltumvielu – citādi nekas
nesanāks.
SASTĀVDA AS
225 ml šokolādes piena ar zemu tauku saturu
1 banāns (saldēts)
2–4 ledus gabaliņi
1 paciņa Kyäni Fit20 Vanilla
PAGATAVOŠANA
Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un sajauc
smūtijā.
39
