Page 74 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 74
SWEET’N
SOUR
Šajā zemeņu smūtijā ir papilnam proteīna,
vitamīnu un minerālvielu. Tas ideāli noderēs, lai
atgūtos pēc treniņa, vai kalpos kā sātīgas brokastis.
SASTĀVDA AS
2 kivi (nomizoti)
240 ml ābolu sulas vai ūdens
5 lielas zemenes
1 paciņa Kyäni Fit20 vanilla
½ tējkarote medus
1 ledus gabaliņš
½ citrona (sula)
PAGATAVOŠANA
Nomizo kivi un ievieto visas sastāvdaļas blenderī.
76 Kārtīgi visu samaisa, līdz kokteilis iegūst krēmīgu
konsistenci.
