Page 82 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 82
COTTAGE LIFE
Īsta vitamīnu „bumba” sportiska dzīvesveida cienītājiem. Kāda ir šī mājās gatavotā proteīna
dzēriena slepenā sastāvdaļa? Graudainais biezpiens!
SASTĀVDA AS
1 vidēji liels apelsīns (aptuveni 250 g)
50 g burkānu
1 liels tomāts
50 mg mīkstu aprikožu
150 g biezpiena
150 ml piena (1,5 % tauku)
1 ēdamkarote nomizotu mandeļu
2 šķipsniņas saldās paprikas pulvera
1 paciņa Kyäni HL5 Citrus (vai arī Kyäni HL5 Peach)
PAGATAVOŠANA
Mikserī sajauc visas sastāvdaļas.
84 VIDEO
