Page 20 - SE_NO_FI_Booklet_Smoothie MIX IT UP

Finn ditt zen och koppla av efter träningen med Finn roen og slapp av med denne smoothien med
denna örtbaserade samt fuktgivande smoothie. urter og hydrering etter trening, den er full av protei-
Proppfull med proteiner och antioxidanter. ner og antioksidanter.

INGREDIENSER INGREDIENSER

1 påse Kyäni Fit20 Vanilla 1 pose Kyäni Fit20 Vanilla
250 ml kokosmjölk 250 ml kokosmelk
½ fryst banan ½ dypfryst banan
1 tsk kanel 1 ts kanel
30 gr havregryn 30 g havregryn
BEREDNING TILBEREDNING

I med samtliga ingredienser i en mixer, mixa allt Tilsett alle ingrediensene i en mikser, bland alt godt
ordentligt och servera i ett glas. og server shaken i et glass.

SE NO

Löydä zenisi ja rentoudu tällä nesteyttävällä treenin
jälkeen nautittavalla yrttismoothiella, joka on täynnä
proteiineja ja antioksidantteja.

AINEKSET COCO

1 pussi Kyäni Fit20 Vanillaa
250 ml kookosmaitoa
½ pakastettu banaani
1 tl kanelia LOCO
30 g kaurahiutaleita

VALMISTAMINEN

Laita vain kaikki ainekset sekoittimeen, sekoita hyvin
ja tarjoile pirtelö lasissa.

22 VIDEO FI 23