Page 13 - DKBookletSmoothieMIXITUP
P. 13
SNACK
O’CLOCK
Shakes er perfekte, hvis du er sulten mellem
måltiderne. Du bestemmer selv, om den skal være
frugtig eller sød.
INGREDIENSER
50 g havre
100 ml mælk (1,5 % fedt)
1 tsk jordnøddesmør
1 pose Kyäni Fit20 Vanilje
1 tsk honning
1 tsk hørfrø (malet)
4 isterninger
TILBEREDNING
Bland alle ingredienserne i blenderen. 15
