Page 72 - DKBookletSmoothieMIXITUP
P. 72
FIT‘N FRUITY
Hurtigt at lave, vidunderlig frugtig og sund: Med friske jordbær, pærer, yoghurt, citron og
havregryn på kun fem minutter - til morgenmad eller som en velsmagende snack mellem
måltiderne!
INGREDIENSER
250 g jordbær
1 pose Kyäni Sunrise
200 g pære
6 spsk fedtfattig yoghurt
2 spsk citronsaft
4 spsk havregryn
TILBEREDNING
Vask frugterne, ern stilke og del jordbærrene. Skær pærerne i store stykker og ern kern-
ehusene. Kom derefter frugten og de resterende ingredienser i blenderen og bland til
puré.
74 VIDEO
