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VERY BERRY
Una bevanda tanto deliziosa quanto rinfrescante: la ricetta del frullato ai frutti di
bosco è una fresca delizia dal sapore fruttato. Non soltanto per gli amanti della frutta,
il buonumore è assicurato!
INGREDIENTI
1 pezzetto di zenzero (1 cm) 30 g di yogurt
30 g di lamponi ½ cucchiaio di miele
30 g di more 1 bustina di Kyäni Sunrise
30 g di mirtilli 100 ml di acqua minerale
50 g di fragole Qualche foglia di basilico
PREPARAZIONE
Per il frullato ai frutti di bosco, pela lo zenzero e tritalo a pezzetti molto piccoli o usa
una grattugia. Lava i frutti di bosco ed elimina foglie e picciolo. Metti i frutti di bosco, lo
zenzero, lo yogurt, il miele e il contenuto della bustina di Sunrise nel frullatore, mescola e
aggiungi l'acqua.
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