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BLUE
VANILLA
Ottimizza la tua fase di recupero con questo
delizioso frullato post-allenamento. Banana e
mirtilli ti assicurano energia immediata dopo un
allenamento intenso.
INGREDIENTI
1 bustina di Kyäni Fit20 Vaniglia
250 ml di latte di mandorla
50 g di mirtilli
1 banana
1 manciata di spinaci o cavolo
PREPARAZIONE
Mescola tutti gli ingredienti nel frullatore no
a ottenere un composto cremoso e bevi il tuo
90 VIDEO frullato dopo l’allenamento. 91
