Page 52 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 52
SKIN TASTIC!
Kilo vermek, doğru beslenme ve egzersize bağlıdır. Temiz ciltte, iyi bir cilt bakımı ve
beslenme gerektirir.
İÇİNDEKİLER
2 kaşık keten tohumu (ezilmiş)
1 paket Kyäni HL5 Narenciye
120 g yaban mersini (taze veya donmuş)
120 g çekirdeksiz frambuaz (taze veya donmuş)
60 g çilek (taze veya donmuş)
¼ avokado
60 g az yağlı yoğurt
3–4 buz küpü
HAZIRLANI I
Tüm malzemeleri blendera koyun ve smoothie olana kadar karıştırın.
54 VIDEO 55
