Page 6 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 6
BANANA
RAMA
Bu antrenman sonrası içecek, toparlanma sürecinizi azaltacak ve kas gelişimini destekleyecektir.
İÇİNDEKİLER
125 ml badem sütü
33 g fıstık ezmesi
1 kaşık kakao
1 paket Kyäni Fit20 Vanilya
1 olgun muz
4–6 buz küpü
HAZIRLANI I
Tüm malzemeleri blendera koyun, çok iyi karıştırın ve bardakta servis edin. Maksimum
fayda için çalışmanız bittikten 60 dakika sonra tüketin.
8 VIDEO 9
