Page 11 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 11
STRAWBERRY
KINDA DAY
Çilek severler çok mutlu olacak!
İÇİNDEKİLER
200 g çilek
1 paket Kyäni HL5 Narenciye
1 küçük muz
400 g ekşi krema
6 kaşık yulaf ezmeli korn akes ( alternatif olarak keten tohumu veya tam yulaf)
HAZIRLANI I
Çilekleri yıkayıp, temizleyip küçük parçalara ayırın. Muzu soyun ve büyük parçalar halinde
kesin. Muz parçalarını, çilekleri ve HL5’i beraber püre yapın ve yulaf korn akes ile beraber
blendera koyun.
12 VIDEO 13
