Page 14 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 14
BLIND
DATE
Zamanınızın kısıtlı olduğu sabahlar için bu smoothie harika olacak. Hem vegan hem vegan
olmayan şekilde hazırlanabilir.
İÇİNDEKİLER
200 ml of badem sütü veya tercihinize göre bir süt
1 çay kaşığı yulaf ezmesi
2 çekirdeksiz hurma
1 çay kaşığı fındık
1 paket Kyäni Fit20 Vanilya
1 çay kaşığı çiya tohumu
Bir tutam tuz
HAZIRLANI I
Tüm malzemeleri blendera koyun, hepsini karıştırın ve bardakta servis edin. İsteğe göre
hurma ile süslenebilir.
16 VIDEO 17
