Page 44 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 44

INK
        PINK
        P


        DET
        DETOX
                                       O
                                                    X








        KOOSTISAINED
        •   240 ml jahtunud rohelist teed
        •   80 g maitsestamata jogurtit (väherasvast)
        •   150 g värskeid või külmutatud vaarikaid
        •   1 banaan
        •   1 spl mett
        •   pool spl vanilliekstrakti
        •   1 pakk Kyäni ON’i
        •   3–4 jääkuubikut

        VALMISTAMINE
        Pane kõik koostisained kannmikserisse ning
        püreesta ühtlaseks massiks. Vala smuuti klaasi ja
        naudi!











    43                                                                                                                                                                                                                                  44
        1
   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49