Page 45 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 45
INK
PINK
P
DET
DETOX
O
X
KOOSTISAINED
• 240 ml jahtunud rohelist teed
• 80 g maitsestamata jogurtit (väherasvast)
• 150 g värskeid või külmutatud vaarikaid
• 1 banaan
• 1 spl mett
• pool spl vanilliekstrakti
• 1 pakk Kyäni ON’i
• 3–4 jääkuubikut
VALMISTAMINE
Pane kõik koostisained kannmikserisse ning
püreesta ühtlaseks massiks. Vala smuuti klaasi ja
naudi!
43 44
1
