Page 88 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP_Neat
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BLUE
VANILLA
Obtén lo mejor de la fase de recuperación gracias a
este delicioso smoothie para después de entrenar.
Los plátanos y los arándanos aportan energía nueva
después de un duro entrenamiento.
INGREDIENTES
1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla
250 ml de leche de almendras
50 g de arándanos
1 plátano
1 puñado de espinacas o col
PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener
un batido cremoso para bebértelo después del
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