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SKIN TASTIC!
Tout comme la perte de poids est une combinaison de nutrition et d'exercice, obtenir une
peau pure est une combinaison de bons soins de la peau et de nutrition.
INGRÉDIENTS
2 cuillères à soupe de graines de lin (moulues)
1 pochette de Kyäni HL5 Citrus
120 g de myrtilles (fraîches ou surgelées)
120 g de cerises dénoyautées (fraîches ou surgelées)
60 g de fraises (fraîches ou surgelées)
¼ d'avocat
60 g de yaourt pauvre en matière grasse
3 ou 4 glaçons
PRÉPARATION
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un smoothie.
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