Page 28 - SE_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 28

DR
                                                                                                                                                                                       A
                                                                                                                                          HY
                                                                                                                                                                                                 TION
                                                                                                                                          HYDRATION







                                                                                                                                                                                           INGREDIENSER
                                                                                                                                                                                           •   100 g färska eller frusna mangobitar -
                                                                                                                                                                                              skalade och tärnade
                                                                                                                                                                                           •   6 isbitar
                                                                                                                                                                                           •   20 g blad av babyspenat
                                                                                                                                                                                           •   2 myntablad
                                                                                                                                                                                           •   1 påse Kyäni HL5 Citrus
                                                                                                                                                                                           •   1/2 gurka - skalad, urkärnad och hackad
                                                                                                                                                                                           •   1/8 tsk cayennepeppar
                                                                                                                                                                                           •   200 ml osötad kokosmjölk


                                                                                                                                                                                           BEREDNING
                                                                                                                                                                                           Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda tills du
                                                                                                                                                                                           får en slät blandning. Njut!














    27                                                                                                                                                                                                                                  28
   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33