Page 29 - SE_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 29

HYDRATION
                   HY                    DR                     A         TION










                                                                    INGREDIENSER
                                                                   •   100 g färska eller frusna mangobitar -
                                                                       skalade och tärnade
                                                                   •   6 isbitar
                                                                   •   20 g blad av babyspenat
                                                                   •   2 myntablad
                                                                   •   1 påse Kyäni HL5 Citrus
                                                                   •   1/2 gurka - skalad, urkärnad och hackad
                                                                   •   1/8 tsk cayennepeppar
                                                                   •   200 ml osötad kokosmjölk


                                                                    BEREDNING
                                                                   Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda tills du
                                                                   får en slät blandning. Njut!














 27                                                                                                              28
   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34