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BLUE
VANILLA
Hole alles aus deiner Erholungsphase mit
diesem köstlichen Post-Workout-Smoothie
heraus. Bananen und Blaubeeren sorgen für
frische Energie nach einem harten Training.
DIE ZUTATEN
1 Beutel Kyäni Fit20 Vanilla
250 ml Mandeldrink
50 g Blaubeeren
1 Banane
1 Handvoll Spinat oder Grünkohl
DIE ZUBEREITUNG
Mixe einfach alle Zutaten zu einem cremigen
90 VIDEO Shake und trinke es nach dem Training. 91
