Page 18 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
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HALL
                                                                                                                                                                             HALLO-
                                                                                                                                                                                                                     O-



                                                                                                                                                                                          WEEN
                                                                                                                                                                                          WEEN










                                                                                                                                                                                          INGREDIENTES
                                                                                                                                                                                          •   1 plátano congelado
                                                                                                                                                                                          •   90 g de yogur natural
                                                                                                                                                                                          •   1 cucharada (30 g) de Kyäni FIT20
                                                                                                                                                                                          •   1/4 de cucharadita de canela molida
                                                                                                                                                                                          •   90 ml de leche desnatada
                                                                                                                                                                                          •   1 cucharada de sirope de agave
                                                                                                                                                                                          •   100 g de puré de calabaza
                                                                                                                                                                                          •   2-3 cubitos de hielo


                                                                                                                                                                                          PREPARACIÓN
                                                                                                                                                                                          Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
                                                                                                                                                                                          Mezclar a alta velocidad hasta obtener una
                                                                                                                                                                                          consistencia suave. Añadir más leche si prefieres
                                                                                                                                                                                          una consistencia menos densa o añadir unos
                                                                                                                                                                                          cubitos de hielo para darle más consistencia.










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