Page 19 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 19

HALL
                                                      HALLO-
                                                                                              O-



                                                                   WEEN
                                                                   WEEN










                                                                   INGREDIENTES
                                                                   •   1 plátano congelado
                                                                   •   90 g de yogur natural
                                                                   •   1 cucharada (30 g) de Kyäni FIT20
                                                                   •   1/4 de cucharadita de canela molida
                                                                   •   90 ml de leche desnatada
                                                                   •   1 cucharada de sirope de agave
                                                                   •   100 g de puré de calabaza
                                                                   •   2-3 cubitos de hielo


                                                                   PREPARACIÓN
                                                                   Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
                                                                   Mezclar a alta velocidad hasta obtener una
                                                                   consistencia suave. Añadir más leche si prefieres
                                                                   una consistencia menos densa o añadir unos
                                                                   cubitos de hielo para darle más consistencia.










 17                                                                                                              18
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24