Page 10 - LV_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 10
BERR Y
BERRY
BREAKF AST
BREAKFAST
SASTĀVDAĻAS
• 250 ml nesaldināta mandeļu piena
• 1 saldēts banāns
• 65 g auzu pārslu
• 65 g grieķu jogurta vai jogurta bez piedevām
• 1/2 ēdamkarotes vaniļas ekstrakta
• 1/4 ēdamkarotes kanēļa pulvera
• 80 g saldētu melleņu
• 1 mērkarote (30 g) Kyäni FIT20
PAGATAVOŠANA
Ievietojiet nesaldināto mandeļu pienu, saldēto
banānu, auzu pārslas, grieķu jogurtu vai jogurtu bez
piedevām, vaniļas ekstraktu, kanēļa pulveri, saldētās
mellenes un mērkaroti Kyäni FIT20 blenderī un
maisiet līdz viendabīgai konsistencei.
9 10