Page 29 - LV_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 29
HYDRATION
HY DR A TION
SASTĀVDAĻAS
• 100 g svaiga vai saldēta mango – nomizota un
sagriezta gabaliņos
• 6 ledus gabaliņi
• 20 g jauno spinātu lapu
• 2 piparmētras lapiņas
• 1 paciņa Kyäni HL5 Citrus
• 1/2 gurķa – nomizota, attīrīta no sēklām un
sagriezta gabaliņos
• 1/8 tējkarotes kajēnas piparu
• 200 ml nesaldināta kokosriekstu piena
PAGATAVOŠANA
Visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un maisiet līdz
viendabīgai konsistencei. Lai labi garšo!
27 28
