Page 32 - LV_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 32
Y
E
POP
E
POPEYE
SASTĀVDAĻAS
• 250 ml nesaldināta augu piena
• 50 g jauno spinātu
• 1 ēdamkarote kokosriekstu skaidiņu
• 1 ēdamkarote kakao pulvera
• 1/2 ēdamkarotes linsēklu
• 1/2 saldēta banāna
• 50 g saldētu zirņu
• 1 ēdamkarote mandeļu sviesta
• 1/2 ēdamkarotes agaves sīrupa
• 1/2 mērkarotes (15 g) Kyäni CORE 140+
PAGATAVOŠANA
Ievietojiet visas sastāvdaļas jaudīgā blenderī. Maisiet
līdz viendabīgai konsistencei. Lai labi garšo!
31 32
