Page 51 - science 2 'th primary

‫كي ِف ُأ�حاف ُظ على ِ�ص َحتي؟‬ ‫�أَقر ُ�أ و�َأتعل ُم‬

‫ِالووووللِ�ااَصمررلِ� َأَلييديُمنصاحانروِمةح�حا���ُمتِشةضسرضِواِِجتية�لطمِ�‪،‬ةِةساييبسُةفّاكآلمأ�لمُرنمتااخياعللنيورُأ�تَأ�وايجِلمأ�م�حاُ�اَدنقَلسصرُوحلبوعدياُاالَُ�أمِقفوندماْاانِبتئظل أَ�اِاهُهةبتليلا‪.‬يلُأعرئعِل�فالويةَتسليااب�بىتل َس��َنكَواَانيضسلرَظعايعتَظاةِةادُتيفحاين�فُِلةةِةسيَوقااِلَج�أَلتدفِمعنِيجك�مَداُمد�صوارنومسِوفُل�نُيولمغسيحيعِةيففٌَارةا‪.‬يمل ِوهِعغومظالماذنناجمعلىِِلزءاِوحنللمدىفايًُااامللاَحِتِ�وظر�ِمص�َِف�ا�صصيسصحرعالتفحهي�ٍاِِِي‪.‬ىنيصتي‬ ‫ال ِفكر ُة ال َرئي�س ُة‬
‫بوا�ُلاص�وسرتٍةم أ�َرفا ُر�ضف َيل‪.‬ال ِحفا ِظ على النظاف ِة ُي�ساع ُدني على العي� ِش‬ ‫ال َعــادا ُت ال�صـِ ّحــي ُة‬
‫ال�سـليم ُة حُتـافـ ُظ علـى‬

‫ِ�ص ّح ِة الج�س ِم‪.‬‬
‫ال َنظافـ ُة و ُممار�س ُة‬
‫التمـــاري ِن الريا�ضــي ِة‬
‫من ال َعادا ِت ال�صحي ِة‬
‫ال�ســــليم ِة الواجـــــ ِب‬

‫اتبا ُعها‪.‬‬
‫ال ُمف َردا ُت‬

‫ال َنظا َف ُة‬
‫ال َتماري ُن ال ِريا�ض ّي ُة‬

‫النوم المب ّكر‬
‫َمهار ُة ال ِقراء ِة‬

‫ال ِا�ستن َتا ُج‪.‬‬

‫ما أَ�همي ُة ال َتمارين الريا�ضي ِة ل�ِصح ِة الإن�سا ِن؟‬ ‫أ�ُف ّك ُر و أ�ُجي ُب‬
‫‪50‬‬