Page 53 - science 2 'th primary
P. 53
َأ� ْن ُيو�لاسا�أعن َد�سنيىفَبيعتَدقالليام� أ�َستظ َاحفّمار ِمي َأ�،نو َ�أجَطتلف َيب ِفمن�َش�َأع ِحردي�َأ،فروا ُمِد� أُ�سا�سع َردتتيي
في لب� ِس َملاب� ٍس َنظيف ٍة.
�إ َّن ُمما َر�س َة ال َتماري ِن ا َلريا�ضي ِة المُنا�ِسب ِة لي با ِنتظا ٍم
تنمي َع�َضلات ج�سمي ف َتزدا ُد ُقو ًة،وتن�ِّش ُط َحرك َة ال َد ِم َن�شا ٌط
ال َعادا ُت ال�ِصحي ُة وال َتنف� َس في ِج�س ِمي و ُت�ساع ُد على نمُ ّو ِه ب�َشك ٍل �َسلي ٍم.
أَ�ر�س ُم :لوح ًة ُ�أ ّبينِ ُ فيها
َب ِع�َض ال َعادا ِت ال�صحي ِة
ال�َسليم ِة التي أ�َتب ُعها في
الحفا ِظ على ِ�صحتي في
المدر�س ِة ،و ُا�ض ِّم ُنها �ُصور ًا
و ُر�سوما ٍت.
النو ُم المب ّك ُر ُيري ُح الج�س َم و ُيحاف ُظ
على َحيويت ِه و َن�شاط ِه ،كما ُيحاف ُظ النو ُم
على �َسلام ِة ال َعق ِل .و َيل َز ُم ا ألَطفا َل في ِمث ِل
�ِسني ثماني �َساعا ٍت من النو ِم على ا ألَق ِل.
لذا أَ�نا ُم ُمب ّكر ًا و أ�َ�صحو ُمب ّكر ًا لأذ َه َب
الى الم َدر�س ِة بن�شا ٍط.
�َأنتب ُه ع َند ُعبو ِر ال�َشار ِع و�أَعب ُر من
الَأماك ِن المُخ�َص�ص ِة ل ِل ُعبو ِر.
52
