Page 63 - P17110214114_Emillia Kartika Putri Chandra

2. Terkadang putih telur dapat memacu alergi. Sebaiknya diberikan

secara bertahap dengan porsi kecil. Jika bayi alergi maka segera dihentikan.

 Lemak dan Minyak

1. Memberi rasa lebih gurih dan makanan menjadi lebih lunak dan mudah ditelan.

2. Beberapa jenis lemak yang dapat ditambahkan antara lain mentega, keju dan

jenis minyak yang umum digunakan yaitu minyak kelapa, santan, minyak
kacang, minyak jagung dan lainnya.

Contoh Resep dan Cara Membuat MP ASI

 Resep untuk Usia 6 Bulan

Jus Apel (Untuk 1 porsi)

Bahan :

1. 100 gram apel manis, kulit dikupas
2. 3 sendok makan ASI/ air masak/ susu formula cair

Cara membuat :

1. Mengukus apel selama 5 menit atau hingga lunak

2. Kemudian mengambil sari buah apel dengan menggunakan saringan
3. Menambahkan ASI/ air masak/ susu formula cair, lalu diaduk rata

4. Jus apel siap diberikan pada bayi

 Resep untuk Usia 7-8 Bulan

Pure Pepaya Pisang (Untuk 1 porsi)

Bahan :

1. 40 gram pisang ambon, dikukus dan dikupas kulitnya

2. 40 gram pepaya, dikupas kulitnya kemudian dikukus
3. 3 sendok makan air

Cara Membuat :

1. Memasukkan pisang, pepaya dan air ke dalam blender, kemudian

memblendernya hingga halus
2. Menuang ke dalam mangkuk saji dan segera diberikan pada bayi

 Resep untuk Usia 9-10 Bulan

PENDIDIKAN PROFESI BIDAN UMSIDA | Modul Gizi dalam Kesehatan Reprodksi