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第1天: 吉隆坡 成都(机上用餐) 第6天: 拉萨 - 日喀则 (早/午/晚)

4★天府国际大酒店或同级 4★穆伦拉宗酒店或同级

集合于吉隆坡国际机场乘搭客机前往【成都】。
⽺卓雍湖/卡若拉冰川
抵达后, ⼊住酒店。
⽺卓雍湖 - 是西藏三⼤圣湖之⼀，是喜⻢拉雅⼭北麓最⼤的
第2天: 成都 西宁 (早/午/晚) 内陆湖泊，湖光⼭⾊之美，冠绝藏南。⽺卓雍错是⼀个内陆
咸⽔湖。
4★智选假日酒店或同级 第7天: 日喀则 - 拉萨 (早/午/晚)
⻘海湖(含电瓶⻋)
4★吾思藏酒店或同级
早餐后，乘搭内陆航班前往西宁。
⻘海湖 - 是中国最⼤的内陆湖泊，也是⻘海省名称的由来。
扎什伦布寺
湖泊地域⾯积辽阔，环湖⼀圈约360公⾥，湖⽔浩瀚⽆边⼜蔚
扎什伦布寺 - 距离珠穆朗玛峰将近380公⾥，是藏传佛教格鲁
蓝空灵。
派的六⼤寺院之⼀，也是历代班禅的驻锡地。
第3天: 西宁 拉萨 (早/午/晚) 第8天: 拉萨 成都 (早/午/晚)
青藏列车(软卧4人1室)
锦⾥古街/宽窄巷⼦/春熙路步⾏街
早餐后，乘搭内陆航班返回成都。
东关清真寺/沿途⻛光：格尔⽊/沱沱河/可可西⾥保护区(藏羚⽺
备注：根据⽕⻋班次将会途径不同的站点及景点，
宽窄巷⼦ - 全为⻘黛砖⽡的仿古四合院落，这⾥也是成都遗
栖息地)/唐古拉⼭/措那湖/⽺⼋井 以上景点只供参考。
留下来的较成规模的清朝古街道。
东关清真寺 - 是西北地区⼤清真寺之⼀。该寺建造雄奇，坐
晚餐后，前往机场。
西⾯东，具有古典建筑和⺠族⻛格的建筑特点。
第4天: 拉萨 (早/午/晚) 第9天: 成都 吉隆坡 (机上用餐)
4★吾思藏酒店或同级 抵达⻢来西亚，结束美好旅程。
扎基寺/提早回酒店休息适应⾼原⽓候
温馨提⽰：西藏地处⾼原，抵达当⽇不要做任何 剧烈运动，不要沐浴，多饮⽔，勿暴⻝多休息。
项
注
：
意
注意事项：
事
扎基寺 - 是全西藏唯⼀的⼀座财神庙，⾹⽕⼗分⿍盛，每周
1 . ⾼ 原 反 应 - 此 ⾏ 程 内 景 点 多 数 属 于 ⾼ 海 拔 地 区 ， 为 防 ⾼ ⼭ 反
1. ⾼原反应 - 此⾏程内景点多数属于⾼海拔地区，为防⾼⼭反
⼀拜财神、周三保平安、周五求健康。
年
好
备
，
需
者
，
品
⽼
药
；
氧
体
型
⾝
⽓
瓶
应
应，⽼年⼈和⾝体弱者需备好药品，最好配备⼩型氧⽓瓶；
好
和
最
弱
⼈
⼩
备
配
第5天: 拉萨(早/午/晚) 游客在⾼原旅⾏期间禁⽌饮酒，不要剧烈运动，多⻝蔬菜和
旅
期
间
禁
⾏
，
多
运
动
菜
和
⻝
蔬
酒
，
⽌
饮
剧
烈
不
要
游
原
⾼
客
在
⼈
患
和
与
⼼
哮
；
喘
参
的
议
果
。
有
患
⽔
⾏
脏
病
建
此
不
4★吾思藏酒店或同级 ⽔果；⼼脏病患者和患有哮喘的⼈不建议参与此⾏程。
程
者
2 . ⾼ 原 ⽓ 候 - ⾼ 原 ⽓ 候 变 化 多 样 ， 昼 夜 差 问 ⼤ ； ⽓ 候 多 变 请 带
2. ⾼原⽓候 - ⾼原⽓候变化多样，昼夜差问⼤；⽓候多变请带
布达拉宫/⼤昭寺/⼋⻆街
⾜ 保 暖 防 寒 ⾐ 物 ， 也 随 时 可 能 下 ⾬ ， 倾 斜 带 好 ⾬ 伞 或 ⾬ ⾐ ，
⾜保暖防寒⾐物，也随时可能下⾬，倾斜带好⾬伞或⾬⾐，
布达拉宫 - 被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃⾄⻘藏⾼原的
光
时
很
原
射
都
强
⻓
反
区
旅
⽇
⾼原⼭区紫外线、⽇照、阳光反射都很强，旅客⻓时间在
照
、
外
客
紫
在
线
，
⼭
阳
、
间
⾼
标志，也是西藏曾经的政权中⼼。这座世界上海拔最⾼最雄伟
，
⼾
⼾外活动，需要带上太阳镜，防晒霜，润唇膏，穿好防晒⾐
膏
唇
润
，
上
动
太
活
防
带
需
⾐
，
晒
要
阳
好
防
晒
穿
霜
外
，
镜
的宫殿⾥，收藏着极为丰富的⽂物和⼯艺品。
。
鞋
步
，
⽪
⼱
滑
护
防
套
⼿
，
围
，
肤
性
保护⽪肤，⼿套，围⼱，防滑性好的旅游或蹬步鞋。
保
旅
蹬
或
游
的
好
3 . 各 段 景 点 区 内 都 有 标 注 温 馨 提 ⽰ 以 及 注 意 事 项 ， 请 游 客 认
3. 各段景点区内都有标注温馨提⽰以及注意事项，请游客认
真阅读，避免意外发⽣。
真 阅 读 ， 避 免 意 外 发 ⽣ 。
Above tour itinerary and picture shown are just for reference only. Subject to local situation & arrangement and without piror notice.