Page 15 - สุขศึกษาและพลศึกษา ป 5
P. 15
ผังสรุปสาระสําาคัญ
ระบบย่อยอาหาร
ระบบย่อยอาหาร เป็นระบบที่มีความสําาคัญต่อร่างกาย เพราะช่วยย่อย อาหารและส่งสารอาหารที่จําาเป็นไปเลี้ยงร่างกาย และขับของเสียออก จากร่างกาย เราจึงต้องดูแลรักษาระบบย่อยอาหารให้ทําางานเป็นปกติ จะทําาให้ร่างกายเจริญเติบโตและมีพัฒนาการตามวัย ถ้าเราดูแลไม่ดี จะทําาให้ระบบย่อยอาหารทําางานผิดปกติ มีผลทําาให้เจ็บป่วย สุขภาพ ไม่ดี เป็นผลให้ร่างกายไม่เจริญเติบโตและไม่พัฒนาการตามวัย
ระบบขับถ่ายปัสสาวะ
ระบบขับถ่ายปัสสาวะ เป็นการกรองของเสียออกจากร่างกาย มีความ สําาคัญต่อการรักษาสมดุลของร่างกาย เพราะหากระบบขับถ่ายปัสสาวะ ทําางานผิดปกติจะทําาให้เกิดการเจ็บป่วย เราจึงต้องดูแลรักษาระบบ ขบั ถา่ ยปสั สาวะอยา่ งถกู ตอ้ ง เพอื่ ใหร้ า่ งกายทาํา งานอยา่ งมปี ระสทิ ธภิ าพ
กิจกรรมการเรียนรู้
๑. นกั เรยี นยกตวั อยา่ งปญั หาทเ่ี กย่ี วกบั ระบบยอ่ ยอาหารและระบบขบั ถา่ ยปสั สาวะ และตรวจสอบ ดังน้ี
๑) พฤติกรรมการกินว่ากินครบ ๓ มื้อหรือไม่ และกินจุบจิบในเวลาใด อย่างไร ๒) พฤติกรรมด้านการขับถ่ายทุกวันหรือไม่ และมีแนวทางการแก้ไขอย่างไร จากนั้นให้ผู้แทนนักเรียนออกมานําาเสนองานหน้าชั้นเรียน
ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ปัสสาวะ
ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายปัสสาวะ
13
