Page 28 - REFLEKSI DIRI KECERDASAN EMOSI
P. 28
MENGALAMI & MERASAKAN KECERDASAN EMOSI
Sebenarnya sejak saya mempelajari apa itu kecerdasan emosi, saya sering
mempraktekkan teori dan tips - tips yang dianjurkan oleh para ahli, pada
anak - anak saya, tapi sering kali tidak berhasil karena kadang - kadang
kesabaran saya tidak cukup untuk menghadapi kejadian - kejadian yang
membutuhkan kesabaran ekstra.
Saat ada sesuatu yang membuat saya marah, perasaan
marah itu begitu hebat seperti ada udara panas datang dari
bagian bawah badan menjalar ke atas sampai memuncak di
kepala saya, sehingga seluruh badan saya terutama kepala,
terasa panas & seperti mau meledak. Perasaan itulah yang
berhasil saya hadirkan, terima, dan lepaskan saat
kontemplasi (Dialog Kreatif) di dalam workshop itu. Dan
Puji R. Wahyudi
sampai sekarang perasaan marah yang hebat dan memuncak Ibu Rumah Tangga
itu tidak pernah saya alami lagi. (Puji R. Wahyudi, 2011) Ibu dari tiga anak
2
8
