Page 28 - Cuaderno de actividades nivel I

Seguro que más de una vez has pensado “tenía que haber dicho o hecho
esto o aquello» y no haber tenido valor para hacerlo “te mina la moral”. ¿A

que si?

Vamos con la asertividad y su significado!

La verdad es que la palabreja “asertividad” no aparece en el Diccionario,

pero voy a intentar definirla de una manera sencilla porque, aunque te

parezca mentira, es lo que más te va a servir para trabajar, para buscar
trabajo y en tu vida cotidiana.

La asertividad es la capacidad de expresar tus opiniones y/o tus

sentimientos de la forma adecuada, en el momento correcto y

de manera que no afecte a los derechos de los demás. Sin

pasividad, pero también sin agresividad.

Las personas asertivas salen adelante porque saben manifestar

sus necesidades, sus deseos y sus sentimientos de una forma que no

admite un no por respuesta. Son empecinados, pero de una manera tan

correcta que llegan a donde pretenden sin ofender a nadie y sin
menoscabar derechos.

Ser asertivo sirve para:

 Dar tu opinión.

 Expresar tus emociones negativas y positivas.

 Solicitar un “porqué” de las cosas.

 Dialogar de forma cómoda y educadamente.

 Compartir y hacer que compartan contigo experiencias y
emociones.

 Solucionar problemas que surgen a diario sin llegar al malestar o

enfado.

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