Page 23 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo
P. 23
“Teknik ini menghendaki tubuh melengkung, dagu terlipat, otot leher leher
terkuat saat kontak. Mata tertuju pada bola setiap saat dan lutut condong, siku dan
tangan digunakan untuk keseimbangan dan juga mendorong tolakan kedepan pada
saat kepala membenturkan bola se enak mungkin, kontraksi yang tiba-tiba pada
bola menggunakan tenaga yang tersedia dalam menyundul bola”. Akan tetapi
teknik ini jarang sekali dalam situasi permainan Futsal.
5. Teknik Menembak Bola
Teknik shooting adalah menendang bola dengan pelan ataupun keras ke
dalam gawang lawan, agar mendapatkan poin demi poin. Setiap pemain dapat
melakukan teknik ini termasuk kiper, namun hal ini biasanya dilakukan oleh
pemain penyerang dalam tim. Supaya bola dapat masuk kedalam gawang lawan,
kamu harus mencari area kosong yang tidak bias dijangkau oleh kiper. Berikut
beberapa teknik dalam melakukan tendangan ke gawang.
a) Teknik shooting Menggunakan Kaki Bagian Dalam.
Tendangan dengan kaki bagian dalam biasanya digunakan untuk
melakukan tendangan jarak jauh. Cara melakukannya adalah dengan
menempatkan bola di depan badan. Posisikan kaki tumpuan di samping badan
dan ayunkan kaki lain ke belakang, kemudian tendnag bola dnegan kuat dengan
23
