Page 27 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo

melakukan tangkapan bola agar tidak lolos (tidak gol). Berikut contoh teknik

kiper menangkap bola bawah:

Tips melakukan teknik menangkap bola bawah:

 Posisi kiper bergerak maju ke depan gawang.

 Buka kaki selebar bahu.
 Telapak tangan dalam keadaan terbuka dan badan membungkuk.

 Ketika menangkap bola, tekuk salah satu kaki untuk menutup selah kolong kaki
agar bola tidak masuk ke gawang.

b. Teknik Menangkap Bola Atas

Teknik ini digunakan ketika bola yang datang berada diatas pinggang

hingga di atas kepala. Perhatikan arah bola saat lawan melakukan tendangan.

Tangkap bola menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Dibawah ini contoh

teknik kiper menangkap bola atas:

27