Page 31 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo
P. 31
7) TEKNIK MUNDUR
Gerakan kaki harus lari mundur dengan selalu waspada dibelakang dan
selalu menggunkan koordinasi yang bagus. Biasanya untuk bertahan dan
mengawasi pergerakan lawan. Selalu fokus pada gerakan bola, lawan dan
menjaga keseimbangan. Semua gerakan tanpa bola ini harus selalu menggunakan
gerakan koordinasi yang bagus antara seluruh anggota badan sehingga tidak
mengakibatkan jatuh dan cidera dan selalu berfokus pada permainan.
A. Teknik dan Taktik Menyerang Dalam Futsal
1. FORMASI FUTSAL MENYERANG
Dalam pertandingan futsal setiap tim maupun pelatih memiliki formasi terbaik
untuk menyerang dan membongkar pertahanan lawan, tentunya hal tersebut
disesuaikan juga dengan komposisi para pemain yang dimilikinya dan gaya
permainan lawan yang dihadapinya (Noname, 2015).Saat pertandingan
berlangsung penting bagi para pemain untuk menemukan ritme permainan agar
bisa bermain dengan nyaman dan mampu melakukan pola serangan yang efektif.
Seiring dengan berjalannnya waktu ada beberapa jenis formasi futsal yang bisa
menjadi andalan bagi sebuah tim maupun pelatih untuk melakukan kombinasi
serangan. Semuanya tentu tidak lepas dari kerja sama dan kekompakan tim yang
sangat dibutuhkan selama pertandingan.Beberapa formasi menyerang yang sering
digunakan dalam permainan futsal antara lain:
a. Formasi 1 – 3
31
