Page 21 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo

1. Pemain menunggu bola dengan tubuh terbuka

2. Dia menempatkan dadanya di bawah bola

3. Dia meredam kecepatan bola dengan menurunkan dadanya

4. Pemain mengontrol bola yang diperlambat

c) Kontrol bola dengan kepala

Digunakan untuk bola tinggi. Jarang digunakan, karena permukaan kontak

yang keras membuat sulit untuk mengontrol bola dan membutuhkan koordinasi

yang sangat baik.

1. Pemain berdiri di bawah bola

2. Dia terus menatap bola dan mendarat di dahinya

3. Pemain mengontrol bola yang diperlambat

21