Page 28 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo

Tips menangkap bola atas:

 Posisi kiper bergerak maju ke depan gawang.

 Buka kaki selebar bahu.

 Bungkukkan badan dengan posisi tangan ke depan.

 Tarik lengan ketika bola menyentuh telapak tangan dan pastikan bola berada di

antara tangan dan dada.

B. TEKNIK TANPA BOLA

Teknik dalam permainan futsal hampir sampir dengan Teknik permainan

sepakbola, ini dikarenakan karena permainan futsal merupakan pengembangan

dari permainan sepakbola pada awalnya, hanya yang menajdi perbedaannya

adalah soal penguasaan dan penggunaan tekniknya.Teknik tanpa bola intinya

adalah semua gerakan yang mendukung permainan futsal yang dalam

mempraktekkannya tanpa menggunakan bola.Teknik tanpa bola dapat dijelasakan

seperti dibawah ini:

1) Teknik berjalan

2) Teknik berlari

3) Teknik melompat

4) Tenik meloncat

5) Teknik lari mundur

6) Teknik lari menyamping

7) Teknik berhenti mendadak

28