Page 11 - Hatzvy 975
P. 11

‫בס“ד‬                                                                              ‫אחרי החגים יתחדש הכל‬

            ‫מŒדŒר–ש–  ת—— —— ŒעŒ˜Š˜ר Š ‰‰ב‚ ‚ –ל…–…‡נ‡‚  ‚  ש€€יƒŠƒƒŠƒ‡ם‡”Š”Š‡ו ‡ „„צ>‡>‡Šע Š– י–ƒƒרו˜˜ ת ‬   ‫שפע אירועי תרבות בספרייה העירונית‬

 ‫חכמת נשים בנתה ביתה‪:‬‬                                                                                                 ‫החגים נגמרו והשגרה המבורכת שוב אתנו ובשגרה כמו בשגרה‪ -‬שפע אירועי תרבות‬

   ‫פרשת בראשית‪ -‬על כן יעזוב ‪..‬‬                                                                                        ‫בספרייה‪ .‬מופעים‪ ,‬הרצאות‪ ,‬הצגות‪ ,‬שעות סיפור‪ ,‬סדנאות ועוד‪ ...‬זאת הוכחה נוספת‬

‫מספרת הרבנית שרה אליסף על זוג צעיר שהתחתן‬                                                                             ‫שהספרייה בערד היא הרבה מעבר לספרים‪.‬‬
‫וקבע את ביתו סמוך למקום המגורים של ההורים‪.‬‬
‫אילו הורים אתן שואלות? ההורים של הבעל� וכך‪,‬‬                                                                                                   ‫סדנאות בספרייה‪:‬‬      ‫שיחים ופרחי בר ויש בה בעלי חיים שונים‬                                           ‫עופר סלע‬
‫בכל יום בדרך הביתה‪ ,‬בטרם היה מגיע לביתו‪,‬‬                                                                              ‫קס"מ‪ -‬מועדון ספרותי לילדים בכיתות ג' –ו'‪.‬‬    ‫ומשונים‪ :‬צפורים‪ ,‬נחשים‪ ,‬עכבישים‪ ,‬חזירי בר‪,‬‬
‫היה האיש עובר דרך בית הוריו‪ ,‬מפטפט עימם‬                                                                               ‫בעקבות ההצלחה פותחים גם השנה מועדון‬          ‫חולד‪ ,‬נמלים ועוד‪ .‬הספר אינו ספר גינון ולא‬       ‫‪ – 7/10‬תמונות יפואיות ‪ -‬מופע מוסיקלי‬
‫קמעא ואף טועם ממאכליה הטעימים של אימו‬                                                                                 ‫ספרותי לילדים שאוהבים לקרוא‪ ,‬לכתוב‪,‬‬          ‫ספר בוטניקה ובהרצאה מספר מאיר שלו על‬            ‫תיאטרלי המבוסס על הספר "תמונות יפואיות"‬
‫יולדתו‪ .‬ראתה הכלה הצעירה שבדרך קבע האיש‬                                                                               ‫לדמיין‪ .‬מנחת המועדון‪ ,‬חנה דסקל‪ ,‬מכינה‬
‫שלה מתעכב ושב הביתה לא רעב‪ ,‬ותהתה מדוע‪.‬‬                                                                               ‫עבור הילדים הפתעות רבות‪ -‬מפגשי סופרים‪,‬‬                 ‫עצמו ועל פרחיו באהבה ובהומור‪.‬‬                                   ‫של מנחם תלמי‪,‬‬
‫כעבור כמה ימים שאלה אותו לפשר העניין וכאשר‬                                                                            ‫סדנאות כתיבה‪ ,‬קריאה מונחית ועוד הרבה‬                                                         ‫שבמרכזו סיפורים יפואיים ודמויות יפואיות‬
‫גילתה מה מעשיו ‪ ,‬בערה חמתה )תרתי משמע�(‬                                                                               ‫משחקים‪ .‬המועדון הספרותי קס"ם משמש‬            ‫‪ - 1/11‬מאחורי הקלעים עם השחקן מוני‬              ‫בשילוב שירים שכל‪ ,‬כולם על יפו‪ .‬בין השירים‪:‬‬
‫בקרבה‪” ...‬על כן יעזוב את אביו ואת אימו“ אמרה‬                                                                          ‫כקרש קפיצה להצלחה‪ ,‬לקריאה ולמימוש‬            ‫מושונוב‪ -‬שיחה אישית עם השחקן המוערך‬             ‫"אתה אוהב את יפו"‪" ,‬אין כמו יפו בלילות"‪,‬‬
‫לו האישה ‪” ,‬ודבק באשתו!“ כדי שהדבק בינינו‬                                                                                                                                                                          ‫"יפו אני אוהב אותך היום" ועוד‪ .‬מופע מצחיק‪,‬‬
‫יהיה חזק‪ ,‬ונהיה לבשר אחד‪ ,‬אתה מוכרח לעזוב‬                                                                                              ‫היכולת‪ .‬הרשמה בספרייה‪.‬‬       ‫על משחק‪ ,‬מאחורי הקלעים והחיים בכלל‪.‬‬            ‫מרגש וקצבי‪ .‬את הסיפורים ליקט באהבה‬
‫את ההורים שלך‪ ,‬ולבוא ישר הביתה!!! ” שמע האיש‬                                                                          ‫בועטים במילים בערד‪ -‬סדנאות שירה מדוברת‬                                                       ‫רבה שמעון מימרן ושזר בהם את הפסקול של‬
‫בקול אשתו הצעירה וחדל ממנהגו‪ .‬כעבור שנה בן‬                                                                            ‫עם מיטב המנחים חברי " פואטרי סלאם"‪.‬‬          ‫הילדים יזכו בחודש זה לרצף של הצגות סיפור‬        ‫התקופה והמקום‪ .‬בהשתתפות שמעון מימרן‪,‬‬
‫נולד לזוג הצעיר‪ ,‬וכאשר האם הטרייה אחזה בבנה‬                                                                           ‫השירה המדוברת הפכה לכלי ביטוי משמעותי‬        ‫עם המספרים האיכותיים בארץ‪ .‬כל יום חמישי‬         ‫רועי זוארץ‪ ,‬גיל קפטן ‪ ,‬אמיר שורש ועדי כהן‪.‬‬
‫הקטן לראשונה‪ ,‬אמרה לו ‪ ” :‬על כן יעזוב‪ ...‬אך אתה‬                                                                       ‫בעידן האינטרנט וגם בערד עוד ועוד אנשים‬       ‫בשעה חמש וחצי שעת סיפור‪ -‬סבתא מינה‬
                                                                                                                      ‫"נדבקים" בשגעון‪ .‬לכתוב‪ ,‬לבקר לבעוט‪ ..‬והכל‬    ‫מבנימינה‪ ,‬מרק דלעת‪ ,‬הטרקטור בארגז החול‬          ‫‪ - 21/10‬הדיירת מעליית הגג ‪ -‬המופע‬
     ‫חמודי‪ ,‬אתה לא תעזוב את אמא! שמעת?!‪“..‬‬                                                                            ‫בדרך ספרותית תרבותית בליווי משחק ועמידה‬                                                      ‫"הדיירת מעליית הגג" מבוסס על ספרה של‬
‫בפרשתנו‪ ,‬פרשת בראשית‪ ,‬מתוארת בריאתו של‬                                                                                                                                                   ‫ולציונה יש כנף אחת‪.‬‬       ‫הסופרת נאוה מקמל‪-‬עתיר "יד אחות" ומספר‬
‫האדם הראשון ‪ ,‬ועל יצירת האישה מתוכו‪ ,‬עצם‬                                                                                            ‫על במה‪ .‬ההרשמה בספרייה‪.‬‬                                                        ‫על חייה של רחל המשוררת‪ .‬המופע משלב את‬
‫מעצמיו ובשר מבשרו‪ .‬לכאורה ‪ ,‬נראה שהקשר של‬                                                                                                                          ‫בנוסף‪ ,‬בתאריך ‪ 16/10‬יתקיים אירוע חגיגי‬          ‫סיפורה של נאוה‪ ,‬קטעי משחק של השחקן‬
‫האדם להוריו הוא חזק יותר מהקשר שלו לאשתו‪,‬‬                                                                             ‫מועדוני קריאה בהנחיית אבישי מונק ‪ -‬בקרוב‬     ‫לפתיחת מרכז הלמידה עם בנות השרות‬                ‫נבו קמחי וביצוע שיריה של רחל ע"י עופר כץ‬
‫שהרי הם ילדו אותו בשר מבשרם‪ ,‬ואילו היא‪ ,‬מי‬                                                                            ‫מועדוןקריאהלנוער ולמבוגרים‪.‬שיחהחודשית‬        ‫הלאומי "בת עמי" המרכז מסייע בכל השנה‬
‫הכיר אותה בכלל לפני כמה חודשים? ‪ ...‬אך כאן‬                                                                            ‫על ספרים‪ ,‬סופרים ויצירה‪ .‬קריאה שונה‪ ,‬דיון‬    ‫בהכנת שיעורי בית לתלמידי בית ספר יסודי ‪:‬‬                               ‫ובהשתתפות הקהל‪.‬‬
‫באה התורה ומאירה את עיננו ביסוד חשוב מאוד‪-‬‬                                                                                                                         ‫למידה למבחנים‪ ,‬הכנת עבודות ועוד‪ ...‬במפגש‬        ‫‪ 28/10-‬גינת בר ‪ -‬מפגש סופר עם מאיר שלו‪.‬‬
‫לאדם הראשון לא היו הורים! אך מה כן היה לו בשר‬                                                                               ‫עמוק והקשבה לאחר‪ .‬פרטים בקרוב‬          ‫הפתיחה החגיגי יזכו הילדים גם למשחקים‪,‬‬           ‫מאיר שלו מספר על ספרו החדש ‪" -‬גינת‬
‫מבשרו? אישה‪ .‬האישה שלו‪ .‬וכך מאז ועד היום‬                                                                                                                                                                           ‫בר"‪ ,‬אסופה של סיפורים‪ ,‬הרהורים‪ ,‬תמונות‪,‬‬
‫ועד עולמי עד‪ ,‬בכל חתונה וחתונה מתגלה שורש‬                                                                             ‫אחרי החגים יתחדש הכל‪ ...‬גם בספרייה‬                              ‫יצירה פרסים והפתעות‪.‬‬         ‫תצפיות וזכרונות שמתארים את הגינה שהוא‬
‫נשמתם האחת של העומדים תחת החופה‪ .‬אישה‬                                                                                                   ‫מתחדשים ומצפים לכם!‬                                                        ‫מגנן בביתו בעמק יזרעאל‪ .‬בגינה גדלים רק‬
‫יקרה ‪ ,‬את בשר מבשרו‪ ,‬ואת עצם מעצמיו‪ ,‬וכדי‬
‫להידבק באחדות הזו‪ ,‬צריך לדעת לעזוב את כל מה‬

        ‫שחוצץ ביניכם‪ .‬וכך בע“ה תהיו בשר אחד‪.‬‬
                                  ‫שבת שלום!‬

‫חזל"ש )חזרה לשיגרה( ‪ -‬איך אפשר?‬

‫לנו יותר אנרגיה לעשות אותו‪ .‬הדרך היא‬                                                                                  ‫מידי יום ואפילו כמה פעמים ביום‪ .‬למשל‪ :‬יושבי‬  ‫הרבה ‪ /‬יש לנו תפקיד חשוב והרבה אחריות‪.‬‬                     ‫יגאל ינאי‪ ,‬אימון יהודי לתוצאות‬
‫לבנות את החיים סביב ערכים‪ ,‬שיש משמעות‬                                                                                 ‫המשרדים והפקידים‪ :‬במקום קפה והפוגה‬           ‫למשל‪ :‬ברור לנו כהורים במה היינו מעוניינים‬       ‫מאד מפתיע‪ ,‬אבל גם השנה זה קרה‪ .‬ה"אחרי‬
‫לדברים שאני עושה‪ .‬ומידי פעם לעצור ולחשוב‬                                                                              ‫בפינת קפה וכדומה‪ ,‬אפשר לצאת מהמשרד‬           ‫לשפר את ההתנהלות שלנו עם ילדנו או במה‬           ‫החגים" הגיע ואיתו החזרה לשגרה‪ .‬כל מה‬
‫על מה המשמעות של הדבר שאני עושה‪ .‬גם‬                                                                                   ‫לסיבוב ריצה בחוץ‪ .‬כך גם חובשי ספסלי מערכת‬    ‫היינו רוצים להיטיב את מערכת היחסים הזוגית‬       ‫שדחינו‪ ,‬הבטחנו‪ ,‬קבלנו על עצמנו שהשנה‬
                                                                                                                                                                   ‫שלנו וגם במרחב האישי‪ ,‬יתכן שאנו מודעים‬          ‫יהיה אחרת‪ ,‬כעת הזמן לפרוע את השטרות‬
                ‫בדברים פשוטים ויומיומיים‪.‬‬                                                                                                       ‫החינוך וביהמ"ד‪.‬‬    ‫לגמרי למספר תחומים בהם היינו רוצים לשכלל‬
                      ‫שואבי ונותני אנרגיה‪:‬‬                                                                                                        ‫אנרגיה רגשית‪:‬‬    ‫את התפקוד שלנו‪ .‬אז למה זה לא מתקדם?‬                                        ‫ולהתחיל ליישם‪.‬‬
                                                                                                                      ‫מושפעת מהרגשות ותחושת הערך העצמי שלנו‪.‬‬       ‫מסתבר שצריך את הכוחות ‪ .....‬כדי להיות כל‬        ‫דא עקא‪ ,‬שהשגרה שואבת אותנו להתעסק‬
‫מאד חשוב להיות מודעים לכך שיש אנשים‪,‬‬                                                                                  ‫החידוש כאן‪ ,‬שגם על הרגש אפשר להשפיע‪.‬‬                                                         ‫בדחוף ולא תמיד מאפשרת לנו לשים לב למה‬
‫מקומות‪ ,‬עניינים שנותנים לנו אנרגיה וישנם‬                                                                              ‫חיים שיש בהם הרבה הכרת תודה‪ ,‬מחזקים את‬                 ‫הזמן באנרגיה גבוהה‪ .‬מה נרוויח?‬        ‫שבאמת חשוב לנו‪ .‬אז לא נעסוק הפעם בבירור‬
‫כאלו ששואבים את האנרגיה שבנו‪ .‬כך נדע עם‬                                                                               ‫האנרגיה הרגשית‪ .‬גם להכיר בדברים הטובים‬                 ‫*נהיה פעילים יותר ויצרניים יותר‪.‬‬      ‫של ניהול זמן והיחס בין חשוב ודחוף וכדומה‪,‬‬
‫מי כדאי לתקשר ולהעצים את האנרגיה וממי‬                                                                                 ‫שבי וגם להגיד לאנשים אחרים על הטוב שבהם‬      ‫* ממילא גם הזמן ינוצל יותר ויהיה אפקטיבי יותר‪.‬‬
‫כדאי לשמור מרחק‪ ,‬ביודענו כי פגישה‪ /‬שיח‬                                                                                              ‫ולהודות על דברים שהם עשו‪.‬‬      ‫*כשפוגשים אדם עם אנרגיה גבוהה זה עושה‬                  ‫אלא דווקא במקורות האנרגיה שלנו‪.‬‬
‫איתו‪/‬איתה מרוקנים אותו מאנרגיה חיובית‪.‬‬                                                                                ‫מוזיקה טובה‪ ,‬כל אחד מה שאוהב‪ .‬לשחק עם‬                                                        ‫אחרי שהתמלאנו בכוחות של סליחה ושל שמחה‬
‫להיכן כדאי לנו להיכנס כדי להטען ומהיכן כדאי‬                                                                           ‫הילד או אדם שאני אוהב‪ .‬צחוק ‪ /‬שיחה עם‬                     ‫רצון להיות איתו‪ ,‬ללמוד ממנו‪.‬‬       ‫בחגים שפתחו לנו את תשע"ט‪ ,‬המשימה היא‬
                                                                                                                                                ‫חבר שאני אוהב‪.‬‬     ‫הדגשה חשובה‪ :‬בהתייעלות באנרגיה‪ ,‬יכולה‬           ‫לברר לעצמנו מהיכן ניתן להתמלא בכוחות‬
        ‫לשמור מרחק על מנת שלא נתרוקן‪.‬‬                                                                                                            ‫אנרגיה מנטלית‪:‬‬    ‫לשנות את החיים ומהר‪ ,‬כי החיים יהיו יותר‬         ‫חדשים כל הזמן‪ .‬אם הנייד זועק לפני שנגמרת‬
‫נסיים בפרדוקס באנרגיה‪ :‬כשמרגישים ירידה‪,‬‬                                                                               ‫מושפעת מהאופן שבו אנחנו מחלקים את‬            ‫אנרגטיים‪ .‬הדברים חייבים להתבצע ברמה‬             ‫הסוללה‪ ,‬חשוב שנהיה מודעים לכך שבחיים‬
‫באופן אטומטי הרבה אנשים "סוגרים ברזים"‪,‬‬                                                                               ‫הקשב והריכוז שלנו ‪ ,‬כמות ואיכות הפוקוס‪.‬‬                                                      ‫שלנו יש משמעות עצומה לנושא ניהול האנרגיה‪,‬‬
‫וממילא מורידים עוד יותר את רמת האנרגיה‪.‬‬                                                                               ‫במקום להיות במתח‪ -‬שמוריד אנרגיה‪ ,‬לנהל‬                                           ‫היומית‪.‬‬      ‫רק שאין "צפצוף" שמתריע לפני שהיא אוזלת‪...‬‬
‫לכן הדבר הראשון צריך להיות למלא אנרגיה‪.‬‬                                                                               ‫את הדברים בצורה מושכלת ‪ ,‬סדורה ובנחת‪.‬‬                      ‫בקצרה ארבעה סוגי אנרגיה‪:‬‬          ‫בשורות הבאות אביא בפניכם‪ ,‬כמה יסודות של‬
‫כלומר לעשות אותם דברים שבררנו עצמנו‬                                                                                         ‫ניהול זמן נכון וביצוע המשימות כראוי‬                                                    ‫ניהול אנרגיה‪ ,‬מאד יעילים ויישומיים‪ .‬כמובן מי‬
‫שהם נותנים לנו אנרגיה‪ .‬שנה טובה וחורף‬                                                                                                             ‫אנרגיה ערכית‪:‬‬                                 ‫אנרגיה פיזית‪:‬‬      ‫שמעונין בהעמקה והפנמה יעילה יותר‪ ,‬מוזמן‬
                                                                                                                      ‫מושפעת מתחושת המשמעות והערך של חיי‬           ‫שינה‪ :‬יסודי ביותר ! רוב העולם המודרני ישן‬
                               ‫בריא ושמח‪.‬‬                                                                             ‫ומעשיי‪ .‬ככל שהדבר שאנחנו עושים יותר‬                                                                                          ‫לפנות אלי‪.‬‬
 ‫אשמח לתגובות‪yanayor@gmail.com :‬‬                                                                                      ‫מחובר לערכים שלנו ולאידאלים שלנו‪ ,‬תהיה‬                               ‫פחות מכפי שצריך‪.‬‬        ‫כדי להצמיח‪ ,‬לעשות טוב ‪ ,‬לפעול בכל המישורים‬
                                                                                                                                                                   ‫תזונה‪ :‬נכנסה למודעות ועדיין יש מקום לתשומת‬
                                                                                                                                                                                                                       ‫צריך לצמוח‪ .‬צריך אנרגיה‪ .‬חשוב שנבין‪,‬‬
                                                                                                                                                                                                          ‫לב‪.‬‬      ‫יתכן שיש לנו רצון גדול ‪ /‬ידיעות רבות‪ /‬למדנו‬
                                                                                                                                                                   ‫כושר ופעילות גופנית‪ :‬מעבר לפעילות של מספר‬
                                                                                                                                                                   ‫פעמים בשבוע‪ ,‬לשים לב לפעילות שמעוררת‬

                                                                                                                      ‫גליון מספר ‪4.10.2018 1 975‬‬                   ‫‪11‬‬
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16