Page 8 - 1040

‫עיתון הצבי‬ ‫חברה וחינוך‬

‫יהונתן מרגי היה בערד ‪ /‬מיתר נועם‪ ,‬ליאל סגרון‪ ,‬נויה בוהדנה‪ ,‬ליאן בן ישראל – כיתת ספורט‬

‫לאחרונה הגיע יהונתן מרגי להופעה בפני תושבי ערד הצעירים והמבוגרים כאחד – ההופעה הייתה מהנה וכיפית‪ ,‬יהונתן שר את השירים המוכרים ביותר‬
‫שלו וכל הקהל הצטרף בהתלהבות‪.‬‬

‫יהונתן מרגי הוא זמר יוצר ורקדן ישראלי שהתפרסם בעקבות השתתפותו בעונה החמישית של תוכנית הריאלטי "הכוכב הבא לאירוויזיון" והגיע למקום‬
‫השני בגמר‪ .‬יהונתן השתתף בפסטיגל בשנה שעברה יחד אם חברתו נועה קירל‪ ,‬והשתתף גם השנה ונחשב לאחד הזמרים המובילים בארץ‪.‬‬

‫הגעתו של זמר כל כך אהוב ומצליח לערד חשובה מאוד עבור בני הנוער שלנו כדי שתהיה להם האפשרות להרגיש חלק מקהילת המעריצים הגדולה‬
‫ברחבי הארץ‪ ,‬על מנת שבני הנוער בערד יוכלו להנות מהופעת תרבות שקרובה לליבם ולשם הפעלת בני הנוער בשעות הפנאי‪.‬‬

‫כבני נוער בערד חשוב לנו מאוד להיחשף לכמה שיותר הופעות תרבות – הופעות זמר‪ ,‬הצגות‪ ,‬פגישות עם יוצרים‪ ,‬מסיבות לילה לנוער בימי שישי ועוד‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬צעירי ערד הקטנים והגדולים יותר ישמחו לסדנאות מפעילות של יצירה‪ ,‬משחק ועוד‪ .‬ובנוסף בני נוער וילדים רבים בערד ישמחו מאוד אם תגיע‬

‫תנועת הנוער "כנפיים של קרמבו" שנועדה להשתתפות של צעירים עם מוגבלויות יחד אם כלל הצעירים‪.‬‬

‫האם גם אתם מפחדים ממבחנים ? ענבר כהן ודניאלה שצ'גולקוב – ז‪/5‬‬

‫לאחר שהתחלנו את השנה בשמחה ובכיף הגענו לשלב תקופת המבחנים העמוסה שבה אנו נבחנים במשך חודש וחצי בכל מקצועות הלימוד – בכיתתנו יש ‪!! 10‬‬
‫ילדים רבים אינם מבינים איך עליהם להתמודד עם כל כך הרבה מבחנים ועם חומר לימודי מורכב בתחומי דעת שונים‪ .‬אמנם כל מורה נותן לנו את הכלים ללמידה במקצוע שלו‪ ,‬אבל החלטנו להעמיק בנושא‬

‫ולתת עצות מועילות כיצד נוכל לצלוח את התקופה המורכבת הזאת באופן הטוב ביותר‪.‬‬
‫קודם כל חשוב לומר שיש סוגים שונים של אנשים – לכל אחד תפיסה הייחודית לו‪ ,‬הידע והניסיון שהוא מגיע איתם‪ ,‬החוזקות שלו בתחום הלמידה וקשיים משלו‪ .‬חשוב לדעת שיש פתרונות ודרכים להתמודד‬

‫בכל מצב בלמידה – אף פעם אסור להתייאש‪.‬‬
‫תופעה שכיחה בקרב תלמידים שגורמת למצב של חוסר מיצוי היא‪ :‬חרדת מבחנים‪ -‬זהו מצב של חרדה ופחד בסיטואציה של מבחן ללא קשר תמיד למצב המוכנות וכתוצאה ממנה יש ירידה בהערכה‬

‫העצמית‪ ,‬מתח נפשי‪ ,‬דפיקות לב מהירות‪ ,‬סחרחורות‪ ,‬שכחה‪ ,‬חוסר ריכוז‪ ,‬אי הבנה של הוראות ובעקבות כך הימנעות מבחינות‪.‬‬
‫ישנם דרכים שונות להתמודד עם תופעת חרדת המבחנים‪ :‬ללמוד היטב לפני המבחן בעזרת שאלות הכנה של המורה‪ ,‬של התלמיד ושאלות מהאינטרנט‪ .‬כמו כן ניתן לבצע דיבור פנימי גם בחשיבה חיובית‬

‫וגם במחשבה על התוצאות‪ .‬בנוסף אפשר להשתמש בהומור שמשפר את מצב הרוח ומפחית חרדה‪ .‬גם הרפיה עצמית מסייעת‪.‬‬
‫כל תלמיד יודע שיש דרכים ברורות ללמוד למבחן‪ -‬קודם כל צריך להיות מכוונים ללמידה‪ :‬לצור לוח זמנים המוגדר ללמידה‪ ,‬לתכנן כמה זמן נשקיע בכל נושא‪ ,‬להגיע מתוך התלהבות ועם משמעת עצמית‪.‬‬
‫בזמן הלמידה הפעילה חשוב להכיר את סגנון הלמידה שלנו‪ -‬האם אנחנו לומדים חזותיים‪ ,‬שמיעתיים או תנועתיים ובהתאם לכך נדע מהי הדרך המתאימה ביותר ללמוד‪ .‬כמו כן אפשר לחשוב על דרכים‬
‫יצירתיות ללמידה‪ ,‬לדוגמא לבחור אסוציאציות אישיות לחומר הלימודי‪ ,‬ללמד מישהו אחר שמתקשה‪ ,‬ללמוד ביחד עם ילד נוסף או עם קבוצה לאחר שעברנו על החומר‪ ,‬לכתוב סיכום לכל חלק או בפרק‬
‫בנושא‪ ,‬להדגיש מוסגים אישיים או מילות מפתח‪ ,‬להכין פתקים קטנים עם איורים ועם מילים מרכזיות‪ ,‬להכין חוברת עם סיכום למבחן לכל מי שרוצה ומידי פעם לקום ולהיות בתנועה‪ .‬חשוב מעוד לזכור‬
‫ערב לפני המבחן לערוך חזרה על החומר‪ ,‬להכין את כל מה שדרוש למבחן )גם שוקולד( לחשוב מחשבות חיוביות‪ -‬לדמיין את ההצלחה במבחן זה‪ ,‬לדמיין כיצד כל התשובות ברורות וידועות‪ .‬ניתן לפני השינה‬

‫להקשיב למוזיקה שאוהבים לעשות מקלחת מפנקת ואיפילו לצפות קצת בטלוויזיה‪ .‬חשוב לישון הטב בלילה‪ -‬לפחות ‪ 8‬שעות שינה‪.‬‬
‫ביום המבחן מגיעים בזמן לכיתה‪ ,‬מוציאים את הציוד הדרוש‪ ,‬קוראים את המבחן כולו לפני המענה‪ -‬על כמה תשובות צריך להשיב על אילו שאלות נענה‪ ,‬במה אנחנו הכי בקיעים‪ .‬כדי לתכנן את הזמן שנקצה‬
‫לכל שאלה‪ -‬נסיים קודם את החלקים עם הכי הרבה נקודות ואז נעבור לחלקים קטנים יותר‪ ,‬וכמובן שחשוב לענות קודם על מה שאנחנו יודעים הכי טוב‪ .‬כדי להבין על מה מדברים בשאלה ולתכנן מה בדיוק‬
‫יהיה רשום בה‪ .‬חשוב לכתוב תשובות מלאות ומפורטות‪ .‬עם לא הבנתם או לא סיימתם שאלה כדי לחזור על השאלה בסיום פתרון המבחן‪ .‬בחמש הדקות האחרונות יש לעבור על המבחן ולבדוק כי קיים‬

‫מענה לכל חלק במבחן וכי לא הושמט שום פרט מהתשובות‪.‬‬
‫לאורך כל תהליך הלמידה אפשר להתפנק באוכל ובמשקאות שאוהבים‪ ,‬למצוא פינת לימוד שקטה וכיפית בבית וליצור אווירה טובה בלמידה‪.‬‬

‫מחוברים מהלב ‪ /‬ליאן בן‪-‬ישראל‪ ,‬נסטיה מירקין‪ ,‬ליאל סגרון‬

‫פרויקט "מחוברים" שייך לרשת אורט דרך "אורטוב" המוביל לאקלים חינוכי מיטבי‪ ,‬והוא נכנס גם לתיכון אורט ערד בהובלתה המיוחדת של סבטלנה פולבוי‪.‬‬
‫הפרויקט מתחבר במהותו לערכי בית‪-‬הספר המדברים על "אהבת האדם ועשיית הטוב" ונועד ליצירת קשר וחיבור בין‪-‬דורי בין תלמידים מכל שכבות בית‪-‬‬
‫הספר ובין ניצולי שואה דרך מפגשים קבועים או בודדים שבהם התלמידים מגיעים לבתיהם של הקשישים לומדים על עולמם‪ ,‬משתפים בחייהם‪ ,‬תורמים‬

‫מכישוריהם ונתרמים מאנשים מקסימים שמחכים להם עם הרבה אהבה‪.‬‬
‫במסגרת הפרויקט הקשישים מקבלים מחשב והתלמידים מלמדים אותם להיכנס לעולם הטכנולוגי ולתת להם כלים מתוקשבים לשימוש באינטרנט על‪-‬מנת‬

‫שיוכלו לתקשר עם הסביבה ועם אנשים שיקרים להם וכדי להפיק עניין בתחומים שונים שמעניינים אותם‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬התלמידים מנסים לגייס כספים במהלך השנה בדרכים יצירתיות על‪-‬מנת לסייע לקשישים ולהקל עליהם – התלמידים מכינים בבית הספר עוגיות‬
‫בקונדיטוריה של עובדיה בתמיכתו ובסיועו הנדיבה‪ ,‬מוכרים באירועים יזומים ואוספים את הכסף לתרומות‪ .‬כך לפני כשנה נערכה התרמה לניצול שואה‬

‫מירושלים כדי לקנות תרופות‪ ,‬והשנה נאסף כסף לניצולה מערד כדי לקנות ביגוד חם לחורף ופלטת בישול‪.‬‬
‫ביום א'‪ 22/12 ,‬נחגג חג החנוכה עם הדלקת נר ראשון בבית‪-‬ספר אורט ערד עם תלמידים מפרויקט "מחוברים" יחד עם ניצולי שואה ותלמידי כיתות ו' מבית‬
‫ספר חלמיש‪ .‬תלמידים מבית ספרנו הכינו עם עובדיה סופגניות‪ ,‬ספינג'ים ולביבות בעמל רב ובהתרגשות רבה כדי לפנק ולשמח את כל הנוכחים‪ .‬המסיבה‬
‫הייתה שמחה ומרגשת – כולם פצחו בשירה ובמחול יחד ונהנו ממטעמי החג ומהאווירה הקסומה‪ .‬תודה מיוחדת מגיעה למנהלת בית‪-‬הספר הגברת רונית‬
‫ז'אנו ולמנהלת חטיבת הביניים הגברת רינת ביטון שמאוד מעורבות בפרויקט ולוקחות חלק פעיל בו‪ ,‬לעובדיה סרגני המקסים שתמיד מסייע לנו מכל הלב‬
‫וכמובן לסבטלנה פולבוי שמשקיעה מכל הלב והנשמה להצלחת הפרויקט ולהגשמתו לשביעות כולם‪ .‬ונסיים בציטוט של ויקטור הוגו מהספר "עלובי החיים"‬

‫"תכונה קוסמת של האושר שאנו מפיצים אצל אחרים היא כמו השתקפות – הוא חוזר אלינו באופן מוגבר"‪.‬‬

‫חשיבות ההתרמות עבור חולי סרטן מיתר נועם‪ ,‬ליאן בן ישראל‪ ,‬נויה בוהדנה‪ ,‬ליאל סיגרון‪/‬‬

‫שכבה ח' התגייסה להתרמות מטעם מבצע "הקש בדלת" ל"אגודה במלחמה בסרטן"‪" .‬האגודה למלחמה בסרטן" היא עמותה התנדבותית ישראלית שהוקמה בשנת ‪ 1952‬ומטרתה להפחית את מספר‬
‫החולים "במחלת הסרטן" בישראל‪.‬‬

‫סרטן הוא שם כללי למחלות שונות ‪ ,‬בהם מספר תאים בגוף מתחלקים בצורה לא מבוקרת‪ ,‬ויוצרת גידול ממאיר ובחלק מהמקרים אף נודדים למקומות אחרים בגוף ויוצרים גרורות ממאירות‪ .‬בסוגי סרטן‬
‫מסוימים יכול אבחון בשלבים מוקדמים להביא לטיפול ואף לריפוי‪.‬‬

‫כיום לפי "האגודה למלחמה בסרטן"‪ ,‬חיים כיום בישראל כ‪ 120,000-‬חולי סרטן שנמצאים בטפול או במעקב‪ .‬הנתונים מראים שמידי שנה נוספים בארץ כ‪ 23,000-‬חולי סרטן חדשים‪.‬‬
‫ה"אגודה למלחמה בסרטן" קמה בשל הצורך בתמיכה רבה בחולים ומשפחותיהם ‪ ,‬בהקמת מאגר ידע בתחום הסרטן ובהקמת קבוצות תמיכה לזכויות החולים‪.‬‬
‫ארגונים רבים ואנשים טובים תורמים למען האגודה‪ ,‬ורבים מתנדבים ברחבי הארץ‪.‬‬

‫גליון מספר ‪09.01.2020 1 1040‬‬ ‫‪8‬‬