Page 7 - 1093

‫לאכול בריא זה בריא!‬
‫יהל הירש ונוגה בן ברוך‬
‫מועצה מפעילה‬
‫הקורונה לא תעצור אותנו!! גם בסגר תלמידי מועצת תלמידים‬ ‫בימים אלה אנו שוהים שעות רבות בבית עם‬
‫בני המשפחה וחשוב מאד להקפיד על תזונה‬
‫חלמיש הכינו פעילויות הפוגה עבור תלמידי בית הספר‬
‫בריאה‪.‬‬
‫ואז עליהם לבצע פעילות חובה כיפית‪,‬‬ ‫אמור בן דוד ונטע הרוש‬ ‫חשק לראות וכמובן לאכול‪.‬‬
‫מצחיקה ולפעמים גם ללא משימה‪".‬‬ ‫בזמן שכולנו בבית‪ ,‬המורה לחינוך גופני‪,‬‬
‫השבוע החלה מועצת התלמידים להפעיל‬ ‫ואי אפשר בלי להתנסות‪ ,‬בשיעור הכנו יחד‬ ‫עינב שיוביץ‪ ,‬בחרה ללמד את תלמידי כיתות‬
‫אמור "לבנות חשבנו הרבה זמן על שיר‬ ‫פעילויות הפוגה לכל אחת מהכיתות בבית‬ ‫מאפינס פיצה מקמח מלא וסלט ירקות"‪.‬‬
‫וכשבחרנו בנינו להן ריקוד שיהיה קל‬ ‫הספר‪ .‬התלמידים חשבו והכינו פעילויות‬ ‫ו' שיעור תזונה מעשי שיאפשר לתלמידים‬
‫ללמידה‪ ,‬כמה שיותר קל שיהנו ממנו‪".‬‬ ‫התלמידים שהשתתפו אמרו "הפעילות‬ ‫להבין וללמוד מה כדאי לאכול ואיך?‬
‫שונות ומגוונות על מנת שיוכלו להפעיל‬ ‫שעינב עשתה לנו בזום זו פעילות שבה אנחנו‬
‫הפעילות הייתה מאוד מהנה‪ ,‬לנו כמפעילים‬ ‫ולעניין את תלמידי בית הספר‪ .‬הפעילויות‬ ‫עינב‪" :‬בזמן שהילדים בבית חשוב לי מאוד‬
‫היה כיף מאוד להעביר להם את הפעילות‬ ‫השונות שהכינו תלמידי המועצה‪ :‬הרקדן‬ ‫מכינים ביחד אוכל בריא‪ .‬היה ממש כיף‬ ‫שילמדו מה כדאי לאכול וכמה פשוט ומהנה‬
‫הבנות היו קשובות והבנים היו מצחיקים‪.‬‬ ‫במסיכה‪ ,‬זום בנים וזום בנות‪ ,‬הכנת צמידים‪,‬‬ ‫נהנינו להכין‪ ,‬אוכל שהוא גם בריא וגם טעים‬
‫זה יכול להיות‪ .‬לכן‪ ,‬בזמן השיעור שיתפתי‬
‫חשוב לנו בעיקר שלמרות השגרה השונה‬ ‫חידון טריוויה‪.‬‬ ‫וממש קל להכנה‪ .‬יצאו לנו מאפינס פיצה‬ ‫אותם במספר טיפים שיעזרו להם לשמור על‬
‫פעילות המועצה תמשיך גם בדרך אחרת‬ ‫מושלמים וטעימים שאפילו אחים שלנו זללו‬
‫נטע "בהתחלה לא ידענו כל כך מה לעשות‬ ‫אותם נשמח שיהיו עוד זומים בסגנון הזה זה‬ ‫תזונה בריאה‪:‬‬
‫ואנו שמחות שניתנה לנו ולכל תלמידי‬ ‫והתלבטנו המון‪ .‬לבסוף הרכבנו ריקוד‬
‫המועצה הזדמנות לעשות זאת‪.‬‬ ‫ממש ממש כיף!!"‪.‬‬ ‫‪ .1‬אפשרויות של גיוון האוכל‪ ,‬הנחייה איך‬
‫וחשבנו על פעילות שתתאים לבנים‪ .‬לבנים ‪-‬‬ ‫להכין ומאלו מרכיבים והצעות לשילובים‪.‬‬
‫בכל סיבוב ילד בוחר מספר מ‪ 1‬עד ‪ 28‬שכל‬ ‫מוזמנים לנסות‪:‬‬
‫מספר פותח דלת שונה‪ ,‬הדלתות נפתחות‬ ‫‪ .2‬לצלחת את הצלחת כך שהמזון בה יעורר‬

‫היכנסו לאתר‬

‫‪www.aradnik.co.il‬‬

‫גליון מספר ‪21.01.2021 1 1093‬‬ ‫‪7‬‬