Page 6 - E-MODUL PJOK BERBASIS SAVI (BAYU WAHYTUDI)

@BAYU WAHYUDI-MAGISTER TEKNOLOGI PENDIDIKAN-UNIVERSITAS LAMPUNG

GLOSARIUM

Start : Suatu persiapan awal seorang pelari sebelum melakukan
gerakan berlari.
Sprint : Salah satu jenis lari yang dilakukan dengan kekuatan dan
kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari start hingga
finish dimana pemenangnya ditentukan berdasarkan
catatan waktu yang paling singkat.
Finish : Hal yang paling menentukan kalah atau menangnya
seorang pelari pada perlombaan/event lari jarak pendek.
Bunch start : Start pendek
Medium start : Start menengah
Long start : Start panjang
Performa : Penampilan
Short sprint : Lari sprint dengan jarak 100 meter
Crouching start : Start jongkok
Skipping : Suatu aktivitas yang menggunakan tali dengan kedua
ujung tali dipegang lalu diayunkan melewati kepala
sampai kaki sambil melompatinya
Fase topang : Suatu fase atau posisi dalam lari jarak pendek dengan
tujuan mengurangi hambatan pada saat kaki menyentuh
tanaga dan memaksimalkan daya dorong ke depan agar
kencang
Fase melayang : Suatu fase atau posisi lari jarak pendek dengan tujuan
memaksimalkan dorongan ke depan dan mempersiapkan
penempatan kaki yang efektif ketika menyentuh tanah

@2022, MODUL PJOK LARI JARAK PENDEK BERBASIS SAVI vi