Page 31 - MODUL SISTEM PENCERNAAN MANUSIA KELAS VIII SEMESTER GANJIL
P. 31

f. Obesitas


                   Obesitas  merupakan  suatu  kondisi  tubuh  yang  memiliki  kandungan  lemak  secara

           berlebihan,  sehingga  dapat  menimbulkan  efek  negatif  pada  kesehatan.  Obesitas  dapat
           meningkatkan  risiko  terkena  beberapa  penyakit  berbahaya,  seperti  penyakit  jantung,
           diabetes, dan osteoartritis. Obesitas pada umumnya disebabkan karena konsumsi makanan
           yang berlebihan dan kurangnya aktivitas (gerak) tubuh.



                         Menghitung apakah tubuh kita mengalami obesitas atau tidak?

                       Untuk  mengetahui  apakah  tubuh  mengalami  obesitas,  dapat  dilakukan  dengan

             menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) yang kemudian hasilnya dicocokkan dengan
             tabel kriteria massa tubuh.
                  Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) merupakan alat atau cara
             sederhana untuk memantau status gizi orang dewasa, khususnya yang berkaitan dengan
             kekurangan dan kelebihan berat badan.

                                                            Massa Tubuh (kg)
                                 IMT        =
                                                   Tinggi Tubuh (m) x Tinggi Tubuh (m)







                                 Rentang IMT (Kg/)                        Kriteria


                                       <18,5                        Berat bada  n kurang




                                     18,5 - 24,9                    Berat badan normal






                                      25,0 - 29,9                   Berat badan berlebih



                                     30,0 - 34,9                      Obesitas Kelas I





                                      35,0 -   39,9                  Obesitas Kelas II





                                        40,0                         Obesitas Kelas IIIi





                  Ilmu Pengetahuan Alam/VII/Ganjil                                                     24
   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35